Adriana Mullayanova
23 avril 2026
À la veille de la Journée panukrainienne des psychologues, le 22 avril, la Fondation Masha a réuni des journalistes pour discuter de la dynamique de l’état mental des femmes ukrainiennes et des demandes d’aide qu’elles formulent actuellement.
C’est ce qu’indique un communiqué de presse du Centre de rétablissement mental Nezlamna, géré par l’ONG Fondation Masha.
D’après les psychologues de la Fondation, les femmes vivent aujourd’hui dans un état de stress constant, où l’épuisement émotionnel devient la norme. Parallèlement, malgré les difficultés de la vie, les Ukrainiennes continuent de travailler et se soucient particulièrement de leur famille.
Masha Efrosinina, cofondatrice de l’ONG « Fondation Masha », a souligné que nous ne pensons pas toujours à l’état émotionnel d’une femme et que nous ne pouvons pas l’imaginer. Selon elle, la société ne remarque pas toujours, ou ne prête pas attention, au fait qu’une jeune fille puisse être victime de violence ou souffrir d’une profonde dépression.
« Nos recherches montrent que 85 % des femmes ukrainiennes souffrent de troubles mentaux, mais que le suivi par des psychologues du Centre Nezlamna améliore cette situation de 53 % », a ajouté Efrosinina.
Les experts soulignent que les femmes ont généralement tendance à reléguer leurs propres problèmes au second plan, se concentrant sur leurs responsabilités quotidiennes et les besoins des autres. Au début de la guerre à grande échelle, elles s’occupaient principalement des enfants et recherchaient un sentiment de sécurité, mais par la suite, nombre d’entre elles ont eu besoin d’un soutien systémique non pas à court terme, mais à long terme.
« Une fois la phase aiguë passée, l’épuisement et la difficulté d’adaptation à la nouvelle réalité sont devenus prépondérants : la vie en exil, la séparation, l’angoisse constante. Le besoin d’une aide ponctuelle, mais aussi d’un soutien régulier, s’est fait sentir. Au cours des années de guerre suivantes, les demandes sont devenues plus profondes et plus complexes : faire face aux pertes, gérer les traumatismes, les symptômes de stress post-traumatique, un état de stress chronique », a souligné Tatiana Muratkina, directrice de la Fondation Masha.
La Fondation constate également que la nature des plaintes a évolué : alors qu’auparavant il s’agissait principalement de troubles aigus, les femmes se plaignent désormais plus souvent d’une fatigue constante, d’une perte de sens dans leur vie et de difficultés à récupérer même après du repos. Ceci témoigne des effets cumulatifs d’un épuisement émotionnel prolongé, qui affecte tous les aspects de leur existence.
« Plus de 40 % des femmes qui viennent nous demander de l’aide sont des conjointes de militaires, et environ 25 % sont des femmes ayant subi des pertes, notamment non identifiées. Certaines d’entre elles sont devenues mères pendant la guerre et élèvent seules leurs enfants. Les anciens combattants et les militaires en activité constituent une autre catégorie importante », souligne Olena Zapolska, méthodologue au Centre de rétablissement mental de Nezlamna.